@leticiapiassoli

LETÍCIA @leticiapiassoli

DEUS 🙏🏽💛 Work: Professora-Informática 👩🏽‍🏫 @lifestylefitnesacademia ⚠️ @leticiapiassolimakeup 💋 Cursando Ed. Física Bacharel 🏋🏽‍♀️ @jhonatancomin ❤️

Nunca perca o treino de segunda-feira 💪🏾🚀 .
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#sóvai 
#treino #musculação #lifestyle #nopainnogain #focus #determinação #gymgirl #musculos l#angelaborgeswellness #13memo #isapecinibikinipro #evaandressa #muscle #garotasquetreinam #mulheresquetreinamsuperiores #vidasaudavel #saudeebemestar #performance #saude #musculation #maromba #academia #fit #moda #bodybuilding #workout #fitnessmotivation #modafitness 
#Deusnocomando
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Nunca perca o treino de segunda-feira 💪🏾🚀 . . . . . #sóvai #treino #musculação #lifestyle #nopainnogain #focus #determinação #gymgirl #musculos l #angelaborgeswellness #13memo #isapecinibikinipro #evaandressa #muscle #garotasquetreinam #mulheresquetreinamsuperiores #vidasaudavel #saudeebemestar #performance #saude #musculation #maromba #academia #fit #moda #bodybuilding #workout #fitnessmotivation #modafitness #deusnocomando

🥈lugar com muito Orgulho! 
Artilheira: @silvahchristina 
Goleira menos vazada: @suzischaeffer 
Valeu meninas 💪🏾🙌🏽👏🏼👏🏼🚀🚀
Atlético Jupiaense ⚽️
#futsal #futsalfeminino #goleadas #futsal⚽
@leticiapiassoli

🥈lugar com muito Orgulho! Artilheira: @silvahchristina Goleira menos vazada: @suzischaeffer Valeu meninas 💪🏾🙌🏽👏🏼👏🏼🚀🚀 Atlético Jupiaense ⚽️ #futsal #futsalfeminino #goleadas #futsal⚽

01 aninho da Valentina 🥰
Princesa dos dindos! 
Que Deus abençoe sempre você ❤️🙏🏽
@leticiapiassoli

01 aninho da Valentina 🥰 Princesa dos dindos! Que Deus abençoe sempre você ❤️🙏🏽

Eloá ❤️ Presente de Deus 🙌🏽🙏🏽
#dinda #tia #meubebe
@leticiapiassoli

Eloá ❤️ Presente de Deus 🙌🏽🙏🏽 #dinda #tia #meubebe

Chega de mimimi e bora malhar! 👊🏽💪🏾🏋🏽‍♀️ 👉🏽 Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante é nunca desistir.
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#projetobumbumnanuca #lifestyle #saude #musculos #gymgirl #força #resistencia #foco  #disciplina #angelaborgeswellness #étilasantiago #viviwinklerwelless #nopainnogain #evaandressa #arnoldschwarzenegger #tabatacouri #isapecinibikinipro #olympia #fitnessmotivation #fitnessgirl #musculação #treino #academia #amorpormusculação #persistence #foco #dedication #fé #Deusnocomando
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Chega de mimimi e bora malhar! 👊🏽💪🏾🏋🏽‍♀️ 👉🏽 Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante é nunca desistir. . . #projetobumbumnanuca #lifestyle #saude #musculos #gymgirl #força #resistencia #foco #disciplina #angelaborgeswellness #étilasantiago #viviwinklerwelless #nopainnogain #evaandressa #arnoldschwarzenegger #tabatacouri #isapecinibikinipro #olympia #fitnessmotivation #fitnessgirl #musculação #treino #academia #amorpormusculação #persistence #foco #dedication #fé #deusnocomando

O QUE MUDOU?
Essa foto parece um ANTES e DEPOIS, mas pra mim ainda é o COMEÇO e o DURANTE, pra mim é difícil ver um depois, pois pretendo melhorar a cada dia, onde busco meu objetivo, traço minhas metas e vou em busca do que eu quero, as vezes parece muito distante mas o importante pra mim é estar a caminho, estar indo, buscando, tentando, aprendendo..Mas voltando a foto: 
2017: Pesando 50kg, com muito esforço, pois pra mim ganhar peso é muito difícil..e lá fui eu fazer musculação, mas não com a consciência muscular que tenho hoje, pois no início era sempre tudo novidade, e meu maior objetivo era ganhar peso. Neste tempo tive uma ajuda especial, meu namorado @jhonatancomin foi quem me levou pra academia e desde então foi quem me motivou a não desistir. Até porque foi bem difícil me convencer que não era em um mês que eu ia conseguir evoluir 🤣 e também tinha a preguiça, as desculpas, mas ainda bem que ele persistiu em mim 🥰❤️(hoje ele é meu personal). Com o tempo a musculação foi se tornando minha melhor rotina (hoje não vivo sem), tanto que to até cursando Educação Física- Bacharel, justamente pra aprender mais sobre esta área que amo tanto, não somente a musculação em si, mas tudo que se engloba nela. Mas porque eu quis mudar? Porque eu não estava tão feliz com meu corpo, meu físico, e estava sempre cansada, com preguiça e sem ânimo, portanto se engana quem acha que ficar em casa descansando faz bem, isso sim é uma rotina cansativa, o sofá te trás descanso, mas não trás força, resistência e muito menos saúde. 👀Ahh mas eu não tenho tempo!!! 👉🏽em 24hs do dia você consegue sim, nem que seja uma simples caminhada, mas tenho certeza que tempo você tem. E aliás é muito interessante cuidar da saúde, sabia? 😊
E 2019? É só o início do que eu desejo conquistar! 💪🏾💪🏾💪🏾🙌🏽 E você já saiu da zona de conforto? Fazer qualquer atividade física, também é uma terapia, além de melhorar seu humor te deixa motivado e forte pra qualquer obstáculo da vida! 🙈👋🏽 e aí? Já treinou hoje? 
#musculaçãofeminina #musculos #lifestyle #fitnessmotivation #gracyanebarbosa #angelaborgeswellness #olympia #saude #foco #nopainnogain #isapecini #arnold #musculación #Deusnocomando
@leticiapiassoli

O QUE MUDOU? Essa foto parece um ANTES e DEPOIS, mas pra mim ainda é o COMEÇO e o DURANTE, pra mim é difícil ver um depois, pois pretendo melhorar a cada dia, onde busco meu objetivo, traço minhas metas e vou em busca do que eu quero, as vezes parece muito distante mas o importante pra mim é estar a caminho, estar indo, buscando, tentando, aprendendo..Mas voltando a foto: 2017: Pesando 50kg, com muito esforço, pois pra mim ganhar peso é muito difícil..e lá fui eu fazer musculação, mas não com a consciência muscular que tenho hoje, pois no início era sempre tudo novidade, e meu maior objetivo era ganhar peso. Neste tempo tive uma ajuda especial, meu namorado @jhonatancomin foi quem me levou pra academia e desde então foi quem me motivou a não desistir. Até porque foi bem difícil me convencer que não era em um mês que eu ia conseguir evoluir 🤣 e também tinha a preguiça, as desculpas, mas ainda bem que ele persistiu em mim 🥰❤️(hoje ele é meu personal).

Acreditar que é possível é motivo suficiente para não desistir! 💪🏾🙌🏽🏋🏽‍♀️
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#musculação #musculos #fitnessmotivation #fitness #lifestyle #musculacaofeminina #vidasaudavel #mulheresquetreinam #amorpormusculação #teamgracyanne #angelaborgeswellness #viviwinklerwelless #isapecini #étilasantiago #academia #gymgirl #musclegirls #foco #disciplina #força #fé #nopainnogain #Deusnocomando
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Acreditar que é possível é motivo suficiente para não desistir! 💪🏾🙌🏽🏋🏽‍♀️ . . . . #musculação #musculos #fitnessmotivation #fitness #lifestyle #musculacaofeminina #vidasaudavel #mulheresquetreinam #amorpormusculação #teamgracyanne #angelaborgeswellness #viviwinklerwelless #isapecini #étilasantiago #academia #gymgirl #musclegirls #foco #disciplina #força #fé #nopainnogain #deusnocomando

Quando você agradece, Deus já sabe o que você precisa 🙌🏽❤️
@leticiapiassoli

Quando você agradece, Deus já sabe o que você precisa 🙌🏽❤️

Enfim formada! 
Professora 👩🏽‍🏫 Licenciatura- Informática 🖥❤️
@leticiapiassoli

Enfim formada! Professora 👩🏽‍🏫 Licenciatura- Informática 🖥❤️

💦🏋🏽‍♀️
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#tbt #boraficarfortinha #nopainnogain #musculaçãofeminina #musculação #agachaquecresce #projetobumbumnanuca #angelaborgeswellness #étilasantiago #viviwinklerwelless #foco #determinação #objetivo #gymgirl #gym #gymmotivation #lifestyle #musculos #esmagaquecresce #gracyannebarbosa #treino #academia #fitness #bemestar #muscle #fit #amorpormusculação #growthsupplements 
Treino: @jhonatancomin 
Suplementos: @growthsupplements 💪🏾🙌🏽❤️
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👉🏽 Agacha que cresce 👊🏻 🍑🏋🏽‍♀️ #projetobumbumnanuca #lifestyle #gymgirl #força #resistencia #foco #disciplina #angelaborgeswellness #etilasantiago #viviwinklerwellness #nopainnogain #evaandressa  #arnoldschwarzenegger #fitnessmotivation #fitnessgirl #musculação #amorpormusculação #DeusNocomando .
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💪🏾🧿
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👉🏽 Agacha que cresce 👊🏻 🍑🏋🏽‍♀️ #projetobumbumnanuca #lifestyle #gymgirl #força #resistencia #foco #disciplina #angelaborgeswellness #etilasantiago #viviwinklerwellness #nopainnogain #evaandressa #arnoldschwarzenegger #fitnessmotivation #fitnessgirl #musculação #amorpormusculação #deusnocomando . . . 💪🏾🧿

Mel 🍯❤️
#dog #doguineo #doglovers #instadog
@leticiapiassoli

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Seja fiel ao seu treino, fiel a você mesmo, pois os resultados virão, dependendo da sua dedicação, só você pode mudar sua mente e melhorar seu corpo, a responsabilidade maior, vem primeiro de você! 🙌🏽🤗💪🏾
#angelaborges #gracianebarbosa #projetobumbumnanuca #viviwinkler #etilasantiago #foconoobjetivo #mulheresquetreinam #amorporacademia #gymgirls #nopainnogain #força #resistência #habitossaudaveis #estilodevida #musculação #fé 🙌🏽🙏🏽💪🏾❤️
🧿
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Seja fiel ao seu treino, fiel a você mesmo, pois os resultados virão, dependendo da sua dedicação, só você pode mudar sua mente e melhorar seu corpo, a responsabilidade maior, vem primeiro de você! 🙌🏽🤗💪🏾 #angelaborges #gracianebarbosa #projetobumbumnanuca #viviwinkler #etilasantiago #foconoobjetivo #mulheresquetreinam #amorporacademia #gymgirls #nopainnogain #força #resistência #habitossaudaveis #estilodevida #musculação #fé 🙌🏽🙏🏽💪🏾❤️ 🧿

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