@ladyleonavs

LadyLeona @ladyleonavs

Наша жизнь прекрасна...удивительна... ♦️#healthylifestye ♦️#gym ♦️#life ♦️#sport ♦️#train 🏋️‍♀️#fit ♦️#ЗОЖ ☕️#coffee 😈#Batman 🖤#2pac ♥️#Love 💎#style

Девочки, если хотите привести себя в форму, научится правильно питаться, вести здоровый образ жизни, но не знаете как 🤷‍♀️ Предлагаю  присоседиться к нашей команде @mygym.ee 
Ведь похудение это не только диеты и тренировки . Вы не должны заставлять себя все делать потому что нужно! Вы в первую очередь должны получать удовольствие от процесса, питание подбирается каждому индивидуально , нет никаких жёстких голодовок ,есть столько полезных продуктов не несущих вред фигуре . Нет смысла себя сначала мучать голодом , быстро худеть, потом срываться и набирать ещё больше , чем было. Многие попадают в этот замкнутый круг. Чтоб не допускать таких ошибок и сделан этот проект.  Ведь здоровым и в хорошем теле хочется быть всегда! Поэтому добро пожаловать в #жиротоп @mygym.ee 
#healthylifestyle #healthyfood #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivation #puma #gym #likeforlikes #like4likes #followforfollowback #sport #training #girl #happy #творидобробро #ВашаLeo🖤
@ladyleonavs

Девочки, если хотите привести себя в форму, научится правильно питаться, вести здоровый образ жизни, но не знаете как 🤷‍♀️ Предлагаю присоседиться к нашей команде @mygym.ee Ведь похудение это не только диеты и тренировки . Вы не должны заставлять себя все делать потому что нужно! Вы в первую очередь должны получать удовольствие от процесса, питание подбирается каждому индивидуально , нет никаких жёстких голодовок ,есть столько полезных продуктов не несущих вред фигуре . Нет смысла себя сначала мучать голодом , быстро худеть, потом срываться

ЖИРОТОП в новом зале @mygym.ee
Объяви бой лишним килограммам!!! Ведётся набор всех желающих сбросить лишнее, привести своё тело в тонус ! Если не знаете как - мы Вам в этом поможем!
С 11го Ноября по 11ое  Декабря.
В программу входит :
Месячный абонемент в зал.
Индивидуальный план питания.
4 Тренировки в неделю💪🏾( 3 с тренером и 1 самостоятельная , составленная специально для вас с учетом проблемных мест )
Дни тренировок: Вторник,Среда,Пятница 18:30-19:30. Самостоятельную делаете в любой день и удобное для вас время .
В Mygym имеется просторный зал для тренировок ( без лишних взоров и отвлекающих людей ) Так же хорошо оборудованный тренажёрный зал, кардио зона, зона для тренировок с элементами кросс фита! Все это ждёт вас !!! Стоимость участия в ЖироТопе -140 евро.  По всем вопросам а Директ. В конце выберем победителя , который получит ПРИЗ - месячный абонемент в зал и 1 персональную тренировку !🥇🎁💪🏾
#healthyfood #sport #healthylifestyle #fitness #fitgirl #fatburner #motivation #likeforlikes #followforfollowback #like4likes #mygym #fit #fatloss #fitlife
@ladyleonavs

ЖИРОТОП в новом зале @mygym.ee Объяви бой лишним килограммам!!! Ведётся набор всех желающих сбросить лишнее, привести своё тело в тонус ! Если не знаете как - мы Вам в этом поможем! С 11го Ноября по 11ое Декабря. В программу входит : Месячный абонемент в зал. Индивидуальный план питания. 4 Тренировки в неделю💪🏾( 3 с тренером и 1 самостоятельная , составленная специально для вас с учетом проблемных мест ) Дни тренировок: Вторник,Среда,Пятница 18:30-19:30. Самостоятельную делаете в любой день и удобное для вас время . В Mygym имеется просторный зал для тренировок

Визуализация . Верите в визуализацию ? Используете ? Делитесь опытом 😊 Визуализация - создание в воображении образов желаемой действительности. Это один из мощнейших инструментов для достижения целей. Чтобы понять, что такое визуализация желаний и как она работает, нам необходимо знать о сознательной и подсознательной функции разума. Мы думаем с помощью нашего сознания (рационального разума), и когда наши мысли повторяются, они просачиваются в наше подсознание (творческий разум). Подсознание начинает принимать эту мысль за истину и привлекать её содержание в жизнь. Оно создаёт обстоятельства, при котором наши повторяющиеся мысли начинают проявляться в реальности.
Положительный эффект от визуализации желаний, как предполагают учёные, связан с тем, что мозг неспособен провести черту между реальным событием, в котором мы реально участвуем и предполагаемым событием, которое мы чётко себе представляем. Таким образом: если человек периодически начинает представлять себе какую-то ситуацию или желаемое событие (все равно, что — покупка автомобиля или путешествие в Париж), то подсознательно у него появляется стремление исполнить это. Разумом человек может понимать, что для реализации задуманного у него нет сейчас ни финансовой возможности, ни времени. Но подсознание уже начало свою работу по поиску вариантов и путей достижения желаемого. Потому часто используется такое словосочетание, как визуализация желаний. 💫
#healthylifestyle #healthyfood #fit #fitness #fitnessgirl #cleanliving #fitbody #blonde #girl #tattoo #tattoogirls #2pac #blackpanther #tommyhilfiger #diesel #gm #look #likeforlikes #hardcorladies #follow4followback #followme #happy #life #lifestyle #body #motivation #fitnessgirl Спасибо бро @letruk_est за фото 🙏🏾💋
@ladyleonavs

Визуализация . Верите в визуализацию ? Используете ? Делитесь опытом 😊 Визуализация - создание в воображении образов желаемой действительности. Это один из мощнейших инструментов для достижения целей. Чтобы понять, что такое визуализация желаний и как она работает, нам необходимо знать о сознательной и подсознательной функции разума. Мы думаем с помощью нашего сознания (рационального разума), и когда наши мысли повторяются, они просачиваются в наше подсознание (творческий разум). Подсознание начинает принимать эту мысль за истину и

#Repost @street_life1971 with @get_repost
・・・
#2pacdrawing #2pac #makaveli #legend #tupac #likeforlikes
@ladyleonavs

#Repost @street life1971 with @get repost ・・・ #2pacdrawing #2pac #makaveli #legend #tupac #likeforlikes

Мир на волоске, а головы в песке
Демоны ликуют, ангелы в тоске
Время Калиюги, каждый на крючке
Нужно быть прозрачным, мрачно двигаясь в толпе ... 🖤❤️🖤 @juzeppejostko 
#healthyfood #healthylifestyle #healthy #goodmorning #cleaneating #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #sport #motivation #followforfollowback #ryderwear #puma #hardcorladies #blonde #likeforlikes #followme #like4likes #tattoo #2pac #tattooed #mygym #gym #body #bodybuilding #ladyinred #diesel #fitlife #fitbody
@ladyleonavs

Мир на волоске, а головы в песке Демоны ликуют, ангелы в тоске Время Калиюги, каждый на крючке Нужно быть прозрачным, мрачно двигаясь в толпе ... 🖤❤️🖤 @juzeppejostko #healthyfood #healthylifestyle #healthy #goodmorning #cleaneating #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #sport #motivation #followforfollowback #ryderwear #puma #hardcorladies #blonde #likeforlikes #followme #like4likes #tattoo #2pac #tattooed #mygym #gym #body #bodybuilding #ladyinred #diesel #fitlife #fitbody

Лето вернулось ☀️Хочу пожелать всем самого прекрасного и чудесного настроения !!!😽 Улыбайтесь, и радуйте всех своей улыбкой и горящими глазами !!! МурРР 🖤❤️🖤
#healthyfood #healthylifestyle #healthy #goodmorning #cleaneating #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #sport #motivation #followforfollowback #ryderwear #puma #hardcorladies #blonde #likeforlikes #nike #followme #like4likes #tattoo #2pac #tattooed #mygym #gym #body #bodybuilding #lady #fitlife #fitbody
@ladyleonavs

Лето вернулось ☀️Хочу пожелать всем самого прекрасного и чудесного настроения !!!😽 Улыбайтесь, и радуйте всех своей улыбкой и горящими глазами !!! МурРР 🖤❤️🖤 #healthyfood #healthylifestyle #healthy #goodmorning #cleaneating #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #sport #motivation #followforfollowback #ryderwear #puma #hardcorladies #blonde #likeforlikes #nike #followme #like4likes #tattoo #2pac #tattooed #mygym #gym #body #bodybuilding #lady #fitlife #fitbody

Когда весь день льёт дождь ☔️... #gm #goodmorning #batman #healthylife #healthylifestyle #healthybody #tattoo #2pac #cleanliving #cleaneating #puma #like4like #likeforlike #tattoogirls #blondehair #blonde #girl #likeforfollow #instafollow #motivation #gym #bodybuilding #fitgirl #fitbody #hardcoreladies #coffee #fitness #fit
@ladyleonavs

Когда весь день льёт дождь ☔️... #gm #goodmorning #batman #healthylife #healthylifestyle #healthybody #tattoo #2pac #cleanliving #cleaneating #puma #like4like #likeforlike #tattoogirls #blondehair #blonde #girl #likeforfollow #instafollow #motivation #gym #bodybuilding #fitgirl #fitbody #hardcoreladies #coffee #fitness #fit

Доброе утро котики и кисы ) Обожаю 🥰 завтраки. Мой завтрак обязательно должен содержать углеводы иначе не чувствую насыщения, но не всем подходят углеводные завтраки! Кому-то исключительно белковые ☝🏾а после углеводов сонливость и нет бодрости . Не нужно заставлять себя есть то, что вам не нравится и вызывает дискомфорт. Все мы разные , прислушивайтесь к себе, экспериментируйте, живите в кайф 😉👌🏾💋
Что вы предпочитаете на завтрак ?)🖤❤️🖤
#gm #goodmorning #breakfast #healthylife #healthylifestyle #healthybody #cleanfood #cleanliving #cleaneating #oats #like4like #likeforlike #likeforfollow #instafollow #foodporn #motivation #gym #leorecept #bodybuilding #fitgirl #fitbody #food #motivation #hardcoreladies #coffee #fitness #fit #ВашаLeo🖤
@ladyleonavs

Доброе утро котики и кисы ) Обожаю 🥰 завтраки. Мой завтрак обязательно должен содержать углеводы иначе не чувствую насыщения, но не всем подходят углеводные завтраки! Кому-то исключительно белковые ☝🏾а после углеводов сонливость и нет бодрости . Не нужно заставлять себя есть то, что вам не нравится и вызывает дискомфорт. Все мы разные , прислушивайтесь к себе, экспериментируйте, живите в кайф 😉👌🏾💋 Что вы предпочитаете на завтрак ?)🖤❤️🖤 #gm #goodmorning #breakfast #healthylife #healthylifestyle #healthybody #cleanfood #cleanliving #cleaneating #oats #like4like #likeforlike #likeforfollow #instafollow #foodporn

С первым днём Лета !!!🙌🏾☀️
Надеюсь Погода не подведёт 😏 Уже составили планы ?)
#healthylifestyle #healthyfood #fit #fitness #fitnessgirl #cleanliving #fitbody #blonde #girl #tattoo #tattoogirls #2pac #blackpanther #tommyhilfiger #TommyXMe #tommyxgigi #gm #summer #likeforlikes #hardcorladies #follow4followback #followme #happy #life #lifestyle #body #motivation #gym #fitnessgirl
@ladyleonavs

С первым днём Лета !!!🙌🏾☀️ Надеюсь Погода не подведёт 😏 Уже составили планы ?) #healthylifestyle #healthyfood #fit #fitness #fitnessgirl #cleanliving #fitbody #blonde #girl #tattoo #tattoogirls #2pac #blackpanther #tommyhilfiger #TommyXMe #tommyxgigi #gm #summer #likeforlikes #hardcorladies #follow4followback #followme #happy #life #lifestyle #body #motivation #gym #fitnessgirl

Что бы не случилось не сдавайтесь!!! И всегда двигайтесь к своей цели!💪🏾
🖤❤️🖤
#healthyfood #healthylifestyle #healthy #goodmorning #cleaneating #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #sport #motivation #followforfollowback #ryderwear #puma #hardcorladies #blonde #likeforlikes #ryderwear #followme #like4likes #tattoo #2pac #tattooed #mygym #gym #body #bodybuilding #ladyinred #red #fitlife #fitbody
@ladyleonavs

Что бы не случилось не сдавайтесь!!! И всегда двигайтесь к своей цели!💪🏾 🖤❤️🖤 #healthyfood #healthylifestyle #healthy #goodmorning #cleaneating #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #sport #motivation #followforfollowback #ryderwear #puma #hardcorladies #blonde #likeforlikes #ryderwear #followme #like4likes #tattoo #2pac #tattooed #mygym #gym #body #bodybuilding #ladyinred #red #fitlife #fitbody

Все под одним небом живем, но горизонт у всех разный....
🖤❤️🖤
#healthyfood #healthylifestyle #healthy #cleanfood #abs #gm #cleaneating #fit #fitness #fitgirls #girl #hardcorladies #loveguess #whitebitch #motivation #likeforlike #like4like #followme #guess#follow4follow #guessvibras #tommyhilfiger #sport #blonde #nike #2pac #tattoo #tattooedgirls #summer
@ladyleonavs

Все под одним небом живем, но горизонт у всех разный.... 🖤❤️🖤 #healthyfood #healthylifestyle #healthy #cleanfood #abs #gm #cleaneating #fit #fitness #fitgirls #girl #hardcorladies #loveguess #whitebitch #motivation #likeforlike #like4like #followme #guess #follow4follow #guessvibras #tommyhilfiger #sport #blonde #nike #2pac #tattoo #tattooedgirls #summer

До глубины души ... но искренне ли это ?...
#memory #decl #letruk #juzeppejostko #love 🖤❤️🖤
@ladyleonavs

До глубины души ... но искренне ли это ?... #memory #decl #letruk #juzeppejostko #love 🖤❤️🖤

Все под одним небом живем, но горизонт у всех разный...🌠
🖤❤️🖤
#healthyfood #healthylifestyle #healthy #cleanfood #abs #gm #cleaneating #fit #fitness #fitgirls #girl #hardcorladies #loveguess #whitebitch #motivation #likeforlike #like4like #followme #guess#follow4follow #guessvibras #tommyhilfiger #sport #blonde #nike #2pac #tattoo #tattooedgirls #summer
@ladyleonavs

Все под одним небом живем, но горизонт у всех разный...🌠 🖤❤️🖤 #healthyfood #healthylifestyle #healthy #cleanfood #abs #gm #cleaneating #fit #fitness #fitgirls #girl #hardcorladies #loveguess #whitebitch #motivation #likeforlike #like4like #followme #guess #follow4follow #guessvibras #tommyhilfiger #sport #blonde #nike #2pac #tattoo #tattooedgirls #summer

Мотивашки и солнечного настроения!!!🖤❤️🖤
Солнце ☀️ заряжает невероятной энергией 💪🏾👌🏾🔥
#healthyfood #healthylifestyle #healthy #goodmorning #cleaneating #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #sport #motivation #followforfollowback #guess #loveguess #mermaid #hardcorladies #blonde #likeforlikes #whitebitch #followme #like4likes #tattoo #2pac #tattooed #mygym #gym #body #bodybuilding #fitlife #fitbody
@ladyleonavs

Мотивашки и солнечного настроения!!!🖤❤️🖤 Солнце ☀️ заряжает невероятной энергией 💪🏾👌🏾🔥 #healthyfood #healthylifestyle #healthy #goodmorning #cleaneating #fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #sport #motivation #followforfollowback #guess #loveguess #mermaid #hardcorladies #blonde #likeforlikes #whitebitch #followme #like4likes #tattoo #2pac #tattooed #mygym #gym #body #bodybuilding #fitlife #fitbody

Пасха с весною в дом идёт,
Добро нам каждому несёт,
А так же множество чудес,
И слышится: «Христос Воскрес»,
И аромат от кулича,
И горит яркая свеча,
Всё это счастье предвещает,
Его то и желаю я!!!
🌺🌼🌺
#easter #happy #happyeaster #rabbit #easterrabbit #home #family #homesweethome #healthy #egs #sun #likeforlikes #likeforfollow #followforfollowback #love #familytime
@ladyleonavs

Пасха с весною в дом идёт, Добро нам каждому несёт, А так же множество чудес, И слышится: «Христос Воскрес», И аромат от кулича, И горит яркая свеча, Всё это счастье предвещает, Его то и желаю я!!! 🌺🌼🌺 #easter #happy #happyeaster #rabbit #easterrabbit #home #family #homesweethome #healthy #egs #sun #likeforlikes #likeforfollow #followforfollowback #love #familytime

Вот и закончилась тёплая погода )) да здравствует снова снег ❄️ 🌸🤦‍♀️
🖤❤️🖤
#healthyfood #healthylifestyle #healthy #cleanfood #abs #gm #cleaneating #fit #fitness #fitgirls #girl #hardcorladies #whitebitch #motivation #hcgym #likeforlike #like4like #followme #TommyXMe #tommyjeans #follow4follow #tommyhilfiger #spring #beauty #sport #blonde #nike #2pac #tattoo #tattooedgirls
@ladyleonavs

Вот и закончилась тёплая погода )) да здравствует снова снег ❄️ 🌸🤦‍♀️ 🖤❤️🖤 #healthyfood #healthylifestyle #healthy #cleanfood #abs #gm #cleaneating #fit #fitness #fitgirls #girl #hardcorladies #whitebitch #motivation #hcgym #likeforlike #like4like #followme #TommyXMe #tommyjeans #follow4follow #tommyhilfiger #spring #beauty #sport #blonde #nike #2pac #tattoo #tattooedgirls

Доброта — это состояние души. Любовь — это дыхание сердца. Преданность — это совесть разума. Справедливость — это жизнь мудрости. 🖤❤️🖤
Всем прекрасного начала недели !!!💋🌸🌸🌸
#goodmorning #life #lifeisgood #happy #beauty #sun #funny #healthyfood #healthylifestyle #healthy #cleanfood #gm #cleaneating #fit #fitness #fitgirls #girl #hardcorladies #whitebitch #motivation #streetstyle #happylife #likeforlike #like4like #followme #sport
@ladyleonavs

Доброта — это состояние души. Любовь — это дыхание сердца. Преданность — это совесть разума. Справедливость — это жизнь мудрости. 🖤❤️🖤 Всем прекрасного начала недели !!!💋🌸🌸🌸 #goodmorning #life #lifeisgood #happy #beauty #sun #funny #healthyfood #healthylifestyle #healthy #cleanfood #gm #cleaneating #fit #fitness #fitgirls #girl #hardcorladies #whitebitch #motivation #streetstyle #happylife #likeforlike #like4like #followme #sport

Next